トークルーム【掲示板】

毎日仕事で動き回ってるけど歩数を意識した事はないです。 健康のためには必要なことなのかもしれませんね(^^)

いいね　を長押ししたら いろんなアイコンがある事を今日知った！

ありがとうございます。 届きました〜 上手に育てられるかな？ ちょっと不安と楽しみいっぱいです。

ブロッコリーを育てる道具　受け取りました✨️ あとは苗ですね〜🥦

今日のライブはがきさんデーですね✨️ がきさん　頑張って下さい😊✨️

紫帯！

甲子園の高校野球、聞こえてくるけれど、暑いだろうなぁ～。

私もプロフィール画像替えました！ 猛暑でも毎日訪れるアゲハ蝶です。

プロフィール画像、変更しました…

ブロッコリー栽培 8月から９月に植えて、11月から12月の収穫！ 長いですね。 でも、楽しいかも。

そうめんです。 いろんなバリエーションのつけダレで飽きないように食べています。

オレンジ帯になりました！ 次を目指して、自分のペースでがんばります😊

ようやくオレンジ帯になりました～😄 この先の道のりもまだまだ長～いですが、楽しみながら参加していきたいです(^^)

投稿は、たったの4回‼︎笑 あとは、いいねのみ。 これだけで、意外に思ったより早く黄帯になれました。笑 次の帯はかなりハードル高そうなので、 ボチボチやらせて下さい。笑笑

ナイター開催の高校野球、窓越しに応援や歓声が聞こえてくるのが心地よい。

自炊女です。本日(8/7)の生配信で加入しました。 よろしくお願いします。 デビューは緑でサラナ。 最近は、4つのベリーの恵みにどハマりしてます。

てつさん企画から登録しました！ よろしくお願いします。

すいか！

今日19時〜のサンスターライブショップは、、、 豪華サンスター商品が当たる抽選会あり❣️ さらに、健康道場クラブの運営マネージャー みやじぃ〜さんが出演です🎵 https://www.sunstar-shop.jp/Page/livecommerce_20250807.aspx 皆さまから健康道場クラブのご感想を頂いたり、 新しい企画発表もありますので、 お時間のご都合がつかれましたら ぜひぜひご視聴くださいね。みやじぃ、てつさん

クラブ活動からちょっと足を延ばしてこちらにも参加をしてみようかなっと。 夏といえば、きゅうりです。毎年裏庭に植えていて、主人と毎日1本づつ丸かじりできるくらい夫婦そろって大好きです。夕食の乾杯から、まず無言でボリボリするの、ちょっとシュールですかね。

茄子、ピーマン、トマト、きゅうりとかいいたいところですが、猛暑による夏バテ防止にネバネバのオクラをいつも食べるようにしています。 これが足りてないと体力の粘りがなんかない気がして、オクラは、私の中では一推しの夏野菜のアイドルです‼︎

健康道場クラブマネージャーの“ミクランサム”です！ 普段の業務は、健康道場の期間限定店の裏方での支援や、YouTube番組「サンスターつながる広場」の編集/運営を担当しているので、たまに覗いて頂けると励みになります💦 ちなみにハンドルネームの“ミクランサム”は、中国の雲南省とベトナムとの国境地帯にある狭い地域にのみ自生するパフィオで、ラン科植物を愛でる癒しの時間も大切にしています。 どうぞよろしくお願いいたします😊

皆さんの優しさ溢れるコメント読ませていただきました！ 本当にありがとうございます😭 実は持病が悪化してしまいスマホを見る事が出来ずにいました。まずは、皆さんにご連絡せねば！と思いこちらに書かせていただきます😌また、良くなってきた際には少しずつ返信させていただきます☺️猛暑続きで本当に大変ですが、皆さま体調にお気を付けてお過ごしくださいね🙂‍↕️ 私ももう少し🏥頑張ります💪🏻✨

夏といえばかき氷🍧です♪ 自宅にコンパクトなかき氷器があって、夏だけ出して使っています。 あずきをのせて宇治金時にするのが好きですが、アイスコーヒーをかけたり、 フルーツをトッピングしたり等、アレンジも楽しんでいます🍧

夏といえばとうもろこしです。 最近はいろいろなとうもろこしが出回っていて食べ比べも楽しめますね(^^)