トークルーム【掲示板】

姪の結婚の案内がなんとライン写真　メッセージつきでグループラインもあり参加・不参加もラインで連絡郵送高くつきますもんね!御祝儀もPayPayかな〜🤭

３日ぶりに洗濯機が復活。雨でコインランドリー行けず家で手洗い～薄着の季節で良かった。着物をたらいで手洗いしてた時代の人、尊敬します。明後日エアコン修理、エアコンは令和を生きるための必須アイテム✨

今朝、玄関🚪を出ると、一気に今年初・蝉の声！！ もうすぐ梅雨も開けるのかな… 本格的な夏が始まります🫠💦

昨日某所で今年のFW商品の食品を99品食べてきました食べて評価もするので４時までかかってしまいました1kg太りましたが楽しかったです✨

地震、大丈夫でしたか⁉️警報でびっくり‼️揺れたねー😱

クラブサンスターの８月のプレゼントサラナとおいしい青汁ですね✨️

残念お知らせテツさん、大丈夫ですか？ここで皆さんと、わいわいするのも今年いっぱいなんですね。最後までどうぞよろしくお願いします

お野菜何でも好きです。 しいてあげればトマト🍅ブロッコリー🥦 苦手ではないけれどあまり食べないのはセロリです。

好きな野菜は、枝豆ととうもろこしとかぼちゃです。 嫌いな野菜はセロリと春菊です。

小松菜その後。 地植えしたものも食べられ続け、収穫が怪しくなってきました。 水につけたヘタから根が出てきたにんじんは 植木鉢に移したら葉っぱが伸び続け、もうすぐ花が咲きそうです。 花が終わると種が採れるそう♡

本日19：00～健康道場クラブ部員様限定公開LIVEですよ～～ 皆様忘れずに😁

遠っ（笑）

茄子、ピーマン、トマト、きゅうりとかいいたいところですが、猛暑による夏バテ防止にネバネバのオクラをいつも食べるようにしています。 これが足りてないと体力の粘りがなんかない気がして、オクラは、私の中では一推しの夏野菜のアイドルです‼︎

ようやくオレンジ帯になりました～😄 この先の道のりもまだまだ長～いですが、楽しみながら参加していきたいです(^^)

歩数…測らなくてわかるほど動いてない本日(;^ω^)

今まであまり意識しなかったので、こんなものかなァ～。

1日 4225歩でした

サン太とスタ子の新しいバッジをいただいた。どこかで使えるのかな…スタンプ❓

夕飯後、真夏の間お休みしていたウォーキングを再開しました。日中に買い物に出かけたのと合わせてこの数字です。 疲れない程度にボチボチ続けていきたいです。

いちご、ブルーベリー、里芋 いろいろ育てて 健康な体づくり目指します

いつものライトスタンド＋ミクさんに会いに甲子園駅まで行ったので、少し歩数が増えました。

今日も900歩ちょっと。甲子園ライトスタンドだけでは、1000歩に届かないのは間違いない。

毎朝お味噌汁は飲むようにしてます。

朝食にはほぼ毎日納豆とご飯を食べています！

わんこがいます② オリジナルのグラスが作れる権利が当選したので作ってもらいました🐶 作ってもらっておいてなんですが、使えません🤣