大腸内視鏡検査後の夕食♡ 大腸内視鏡検査終わりましたぁ〜♡もちろん異常なし。今回の検査では胃も腸も全て空っぽになるまで、下剤や洗腸剤を飲んで出し切ったので、心配は腸活していた良い菌まで流れていったのではないかと💦そこで、夕食には豆乳ヨーグルトにライスブラン生活1袋とハチミツ。緑でサラナ。トマトに酢玉ねぎ、アマニ油、食べるオリ