浦ちゃん母
2025/06/26 18:41
大腸内視鏡検査後の夕食♡
大腸内視鏡検査終わりましたぁ〜♡
もちろん異常なし。
今回の検査では胃も腸も全て空っぽになるまで、下剤や洗腸剤を飲んで出し切ったので、心配は腸活していた良い菌まで流れていったのではないかと💦
そこで、夕食には
豆乳ヨーグルトにライスブラン生活1袋とハチミツ。
緑でサラナ。
トマトに酢玉ねぎ、アマニ油、食べるオリーブオイルをかけて。
カレー風味の焼きそば。
我ながら健康をかなり意識したメニュー😊
あとは食べ過ぎに注意して腹八分目。
皆さんも食べる物と健康は同じこととして大切にしていきましょう😊
あと、適切に検査も大事👍
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5
件の返信
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投稿を表示検査、ご苦労様でした。
異常なしでよかったですね。
私は、検査後、下剤の影響が強くて
本調子に戻るまで、約一か月ほどかかりました。
でも、検査を受けてよかったです。
検査は、大事ですね。
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投稿を表示異常なしで良かったです。
見るからに健康的な食事、
素晴らしいですね。
そしてとても美味しそう～
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投稿を表示お疲れさまでした
大腸にもやさしい感じの夜ご飯ですね😊
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投稿を表示無事検査を終わられて良かったですね😊
それにしても、何と言う素晴らしい夕食のメニューでしょう👍✨✨✨
身体に良い食品ばかり🙆♀️
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投稿を表示検査お疲れ様でした〜✨
異常なしでよかったです☺️
食事も健康で◎ですね🧅🍅