大腸内視鏡検査後の夕食♡ 大腸内視鏡検査終わりましたぁ〜♡もちろん異常なし。今回の検査では胃も腸も全て空っぽになるまで、下剤や洗腸剤を飲んで出し切ったので、心配は腸活していた良い菌まで流れていったのではないかと💦そこで、夕食には豆乳ヨーグルトにライスブラン生活1袋とハチミツ。緑でサラナ。トマトに酢玉ねぎ、アマニ油、食べるオリ

虚血性腸炎で絶賛入院中の食事 5/17の夜から下血して18日に緊急入院。こんな疾患があるのか！何故私が⁈でも今は順調に回復中。7分菜、7分粥の入院食を食べて、サンスターLIVE配信見てました。24日には退院できそうです。退院したら、緑でサラナ飲んで健康回復するぞー♡

朝から用事を済ませて、キッチンボードを運んで傷と筋肉痛との戦いです 大きな家具を片付けたのでキッチンボード設置しローリングストックの整理をしました 良く動き汗をかいた一日でした サラナでチョイと一息

🥦🍎 ゴールデンウィークも「緑でサラナ」と一緒🤗

🌞 強い味方🥦🍎

こんにちは🌞 皆さま、こんにちは！普段は会社員として働きながらモデルの活動をしている、まりなと申します😊この度は素敵な皆さまと出会えたこと、そして健康道場クラブのメンバーになれたこと、心から嬉しく思います✨これからも皆さまとの交流を通じて仲を深めていきたいと思っています☺️どうぞよろしくお願いします🫶🏻🍎🥦