トークルーム【掲示板】

Xmas🎁にあわせて下さってるのか ノベルティが届きました 嬉しいです🎅

今年はシンプルケーキに🍓の飾りつけだけしました 簡単かと思いきや🍓は様々な形があるしぐらつくし 毎回パティシエを尊敬する私です

明日はグループ女子ランチ会 8人でランチです 何か楽しいことをと思って アドベントカレンダー 使い終わったものに 景品入れて 明日はくじ引き大会 サプライズなのでまだ誰も知らないです 大した商品はいれてないけど 喜んでくれるかな？

お休み前に今年最後の投稿させていただきます。 今年はライブショッピングへの参加に加えて健康道場クラブに入部させていただき、より楽しい一年でした。来年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆様よいお年をお迎えくださいませ＾＾

ランチ会の、くじ引きは 大成功に終わりました。 そして今日は、仕事納め ですが 経理の仕事をしているため 銀行が、営業していると お金を動かさないといけなく お当番で出勤 今年も私は３０日出勤 それまでは気を引き締めてです。 ９月からこの場に参加し みなさんの温かいお言葉に 励まされ、勇気づけられ 仲間にしていただきありがとうございました。 来年も皆さんとワイワイ楽しく 過ごせることを願っています。 今年は大変お世話になりました 来年もどうぞよろしくお願いします 良いお年をお迎えください

25日のおやつは、チョコレート。コーヒーと一緒に。

１月４日のおやつはキットカット。コーヒーと一緒に。

今年の目標は 続かない運動やストレットを習慣にしたい 何かより🐴くなりたい💛上手くなりたい メイクやお料理 字を書くのも見やすいとか上手いとは言われる事も ありますが最近ペンや筆も持つ事が少なくなりました とにかく継続しなさい～って自分に言いたいです PS💛私の文字ではありません 金箔入り梅昆布茶飲みました 頂き物でした おみくじ 今引きましたよ～

寒さ対策はセーターで調節してます♪ 白セーターは色が変わってしまうので、黒、グレー等の モノトーン系が多いです。

わたしの寒さ対策は、重ね着です。 下着・ノースリーブ・長袖シャツ・長袖Ｔシャツ・ブラウス・セーター タイツ・ソックス・裏起毛パンツ 外出の時はさらに、中綿入りのコート・オーバーパンツ・ 耳当て・マスク・帽子 氷点下5度以下だと中にフリースも着ます。

寒さ対策 布団乾燥機で布団を温めてぽかぽかにしています😄

お野菜何でも好きです。 しいてあげればトマト🍅ブロッコリー🥦 苦手ではないけれどあまり食べないのはセロリです。

好きな野菜は、枝豆ととうもろこしとかぼちゃです。 嫌いな野菜はセロリと春菊です。

好きな野菜••• 今まで家族には、野菜が多すぎる💦と言われるほど食卓には色々な野菜を出してきたのに、このお題の答えが考えても見つかりません💦 自分でも意外で驚いています😲 身体に良いからと、毎日のようにキャベツの千切りサラダを作ったり蒸したブロッコリーをおかずに添えたりしていても、あれ⁉️好きだからなのかな⁉️ じゃがいものグラタンは好きですが、カロリー的にあまり食べないです。 好きなのはあまり食べなくて、身体にいいものを食べてるのかな⁉️でもパクチー以外はどの野菜も美味しいと思って食べています。 ただ、推しの野菜が決まらないかも💦 考えさせられたお題でした🤔

昨夜降り続いた雨がやんだので庭に出てみたら何やら光るものが… 近づいてみたら点滅しているので「わぁ～～ホタルだぁ～写真、写真」とスマホを持ってきて構えたらすぅーーと飛んでちゃいました。庭に来るホタル珍しかったのになぁ～～😔

本日19：00～健康道場クラブ部員様限定公開LIVEですよ～～ 皆様忘れずに😁

本日、6/20（金）19時～　限定公開配信をします。 いつものようなLINEお知らせやメールでのご案内はござませんので ↓↓6/20（金）当日はこちらからご入室ください　↓↓ https://www.sunstar-shop.jp/Page/livecommerce_20250620.aspx?utm_source=kenkodojo-club_news&utm_medium=referral 今日お集まり戴けるのは、　 ①健康道場クラブ部員さま ②”緑でサラナ”を定期便でお届けさせて戴いている方となります。

遠っ（笑）

茄子、ピーマン、トマト、きゅうりとかいいたいところですが、猛暑による夏バテ防止にネバネバのオクラをいつも食べるようにしています。 これが足りてないと体力の粘りがなんかない気がして、オクラは、私の中では一推しの夏野菜のアイドルです‼︎

クラブ活動からちょっと足を延ばしてこちらにも参加をしてみようかなっと。 夏といえば、きゅうりです。毎年裏庭に植えていて、主人と毎日1本づつ丸かじりできるくらい夫婦そろって大好きです。夕食の乾杯から、まず無言でボリボリするの、ちょっとシュールですかね。

ようやくオレンジ帯になりました～😄 この先の道のりもまだまだ長～いですが、楽しみながら参加していきたいです(^^)

今まであまり意識しなかったので、こんなものかなァ～。

1日 4225歩でした

サン太とスタ子の新しいバッジをいただいた。どこかで使えるのかな…スタンプ❓

夕飯後、真夏の間お休みしていたウォーキングを再開しました。日中に買い物に出かけたのと合わせてこの数字です。 疲れない程度にボチボチ続けていきたいです。