トークルーム【掲示板】

朝ごはんは オートミール オムレツかお魚 お味噌 フルーツヨーグルト ナッツ コーヒー 物足りないときは 酒粕甘酒を飲んでいます。

朝食食べてます！！ ほとんど変わり映えのしないメニューですが…栄養はとれてるはず('ω')！

トースト、卵焼き、ハム、コーヒー 何年もずっとこのメニューが続いています😅THE手抜き

ご飯🍚、味噌汁、卵焼き、海苔です。

朝食は、こどもの時からずっとパン派です。旅館の朝食は、いつも困っていました。

朝はトースト、ヨーグルト、牛乳です。 簡単、早いだけですが。

右折待ちしてる自動運転の実験車を見ました。 バス以外の普通車も公道でテストしてるんですね〜

ランチ 赤坂見附にある蔵司 とんかつとうどん 一番小さな特小 でも食べ応えがありました。 美味しかった😍

少し前までは食パン派でした。 娘がお米嫌いで🤣朝はあまり食べられない上に、甘い菓子パンしか食べなくて😅 先月あたりからご飯を食べるようになったので、私はふりかけのりでオニギリを作って食べてます🍙 休みの日は、コーヒーだけで済ますことが多いですが‥

いつも買ったブロッコリーは葉や茎も食べています ブロコのベビーリーフを収穫しました 形が可愛らしいので写真用に散らすのにも使えますよ📸

特典が変わったと言う投稿があったので見に行くと 特典紹介の動画が！ 色々進化してるんですね🎥 今日はライブショップですね 楽しみにしています😊✨️

銀座へ。 ストロベリームーンとハーゲンダッツのイベントで ハーゲンダッツいただいた上に 主演の齋藤潤君が登場。 このタイミングの良さにびっくり‼️ このイベントの齋藤潤くんの動画配信に 私達ボカシで映ってる笑 何故か熊本の友人と一緒にいると　必ず有名人に会うジンクスが更新。 過去には王貞治さん、平野紫耀くん、 ファーストサマーウイカなどと会ってます… このイベントは 今日も有楽町で開催されてます

LIVE配信でサンスターさんの歯科衛生士の方が歯ブラシは柔らかめが良いと話されていたので、柔らかめ歯ブラシをまとめ買いして使っていました。 先日歯科の定期検診へ行きました🦷 歯科衛生士『歯ブラシ変えましたか？』 私「はい、柔らかい歯ブラシが良いと聞いたので変えました」 歯科衛生士『歯ブラシは普通の硬さの方が良いです』 と、こんな会話でした。 一般的には柔らかめが良いけど、私は普通が良いという事なのかなぁ〜⁈🤔

美味しくて大好きな イマカツのささみ 何度食べても感動の味

堅あげポテト牡蠣バター味を発見✨️ 先日のLIVESHOPを思い出しながら買ってきました😊

抽選にはずれて残念に思っていたら、オンラインショップからお得セットのメールが来ていたので注文しました！ 届くのが楽しみです♪

月が変わりましたね 毎月1日恒例 歯ブラシ交換しました

こんばんは！ 今日は木曜日なので、もしかしたらライブショップ？と確認しました。来週5/8ですね♪ 「果実酢レシピで美と健康UP」、また楽しみな話題です♪ こちらの「健康道場クラブ」もどんな感じになるのか楽しみです♪ よろしくお願いいたします！

お野菜何でも好きです。 しいてあげればトマト🍅ブロッコリー🥦 苦手ではないけれどあまり食べないのはセロリです。

好きな野菜は、枝豆ととうもろこしとかぼちゃです。 嫌いな野菜はセロリと春菊です。

好きな野菜••• 今まで家族には、野菜が多すぎる💦と言われるほど食卓には色々な野菜を出してきたのに、このお題の答えが考えても見つかりません💦 自分でも意外で驚いています😲 身体に良いからと、毎日のようにキャベツの千切りサラダを作ったり蒸したブロッコリーをおかずに添えたりしていても、あれ⁉️好きだからなのかな⁉️ じゃがいものグラタンは好きですが、カロリー的にあまり食べないです。 好きなのはあまり食べなくて、身体にいいものを食べてるのかな⁉️でもパクチー以外はどの野菜も美味しいと思って食べています。 ただ、推しの野菜が決まらないかも💦 考えさせられたお題でした🤔

昨夜降り続いた雨がやんだので庭に出てみたら何やら光るものが… 近づいてみたら点滅しているので「わぁ～～ホタルだぁ～写真、写真」とスマホを持ってきて構えたらすぅーーと飛んでちゃいました。庭に来るホタル珍しかったのになぁ～～😔

本日19：00～健康道場クラブ部員様限定公開LIVEですよ～～ 皆様忘れずに😁

本日、6/20（金）19時～　限定公開配信をします。 いつものようなLINEお知らせやメールでのご案内はござませんので ↓↓6/20（金）当日はこちらからご入室ください　↓↓ https://www.sunstar-shop.jp/Page/livecommerce_20250620.aspx?utm_source=kenkodojo-club_news&utm_medium=referral 今日お集まり戴けるのは、　 ①健康道場クラブ部員さま ②”緑でサラナ”を定期便でお届けさせて戴いている方となります。

遠っ（笑）