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ヘルシーごはん 今日の夕飯は◯美屋のひじきごはんとカレイ、高野豆腐、新玉ねぎの味噌汁でした。ウォーキングも頑張ったのでヘルシー、ヘルシー😆 カレイを買ったら、トレーに南天のシートが付いていました。これ洗って使い回ししようかな😎

夕食…、ヘルシー活動かな あぐーのソーセージ(バジル味)と野菜を多めに。一応、ヘルシー活動のつもり…。

ランチタイム💛 トマトカレーとオーガニックアイス バナナ・抹茶・豆乳のアイスクリーム身体に優しい自然食カフェです 

前からチェックしていた血行促進靴下が値下がりしていたので買いました🧦 履いてみたら、今までの厚手靴下より、やはり温かかったです🌟 寒さ対策の1つに加わりました。

ヘルシー活動…かな 糖質を抑えた、という事で、ヘルシー活動…、かなァ～。 半額なので、３袋買っちゃいました。

今日はストリートダンスのレッスン 三日坊主にならないように...ここに投稿します😆😆😆 本日のテーマ曲は　Earth, Wind & Fireの🎵September🎵1978年リリースですが、映画『ナイト ミュージアム』のエンディング曲にもなったので、皆様ご存知の曲かと思います。腰を回したりするのですが、硬い～。そ