トークルーム【掲示板】

2026/02/24 21:10

今年の健康目標、『ほぼ毎日、ウォーキングする事』。まだ2カ月も経過していないですが、“ほぼ毎日”ウォーキングしています。今までは寒さ対策にもなっていましたが、だんだんと汗の量も増えてきました。引き続き、頑張っていきたい思います。

7件のコメント (新着順)
チアスマイル
2026/02/25 14:02

ほぼ毎日ウォーキング、素晴らしいです!


翼が欲しい虎 バッジ画像
2026/02/25 23:36

ありがとうございました。

ほぼ、という気持ちが楽ですね。
実際には、丸一日外出していたとか以外は、
続けられています。

masumifumi
2026/02/25 10:18

ウォーキングを続けてらっしゃるの、偉いです✨
朝PC前に座ったら、夜までほぼ座りっぱなしの時が💦
翼が欲しい虎さんを見習わなければー


翼が欲しい虎 バッジ画像
2026/02/25 23:35

ありがとうございました。

今までのちょっと休憩~を、
ちょっとウォーキング、に変えるようにしています。
体調次第で、距離は変わりますが、
なんとか続けられています。

たっち
2026/02/25 09:29

汗をかくのも大事ですよね✨️
継続されていて素晴らしいです👍️


翼が欲しい虎 バッジ画像
2026/02/25 23:34

ありがとうございました。

野球が始まるとなかなか…。
せめて今のうちは、何とか続けたいと思います。

チョビクロ
2026/02/25 08:33

毎日歩くのは大事・・・
某健康食品のメーカーさんも推奨してますしね😄


翼が欲しい虎 バッジ画像
2026/02/25 23:34

そうですね。

歩くって人間の基本動作ですから、
頑張って、続けたいと思います。

おみゅう
2026/02/25 07:20

毎日続けることイイですね✨️
これからはキレイな花を見ながらウォーキング出来ますね😄


翼が欲しい虎 バッジ画像
2026/02/25 23:33

はい。頑張っています。
ウォーキングコースには、
桜並木があるので、
おっしゃる通り、とても楽しみです。

ココロ バッジ画像
2026/02/24 23:54

さすがですね
私何を書いてたのか(・・?一応
ストレッチ的な事は毎日してはいます~

ドキってしました💛


翼が欲しい虎 バッジ画像
2026/02/25 03:32

ありがとうございます。

意識して体を動かすって、
大事だと思います。

お互い、頑張って続けましょうね。

ココロ バッジ画像
2026/02/25 10:40

ハイ💛頑張ります
こうしてまた頑張ろうの意識大事ですね

浦ちゃん母 バッジ画像
2026/02/24 22:27

有言実行👍
歩ける年齢のうちに歩いて、足腰鍛えておかねば〜ですね
浦母も、無理なく頑張ります🫡


翼が欲しい虎 バッジ画像
2026/02/25 03:31

ありがとうございます。

とにかく今は意識して、
歩くようにしています。

プロ野球が開幕すると、
なかなか歩けないので…。