トークルーム【掲示板】

昨日ご紹介したうちの1匹かもしれません🕷️ さっき網戸を閉めたときに、誤って挟んでしまいました。 一撃必殺とはならなかったものの、足が2本…落ちていました😥 ほんとにごめん🙏

月末ということで、何かと用事があって出歩いたりしたので、そこそこの歩数。

朝ごはんはなるべくお米、たんぱく質を摂るようにしています あと野菜　野菜が足りてない時はサラナ　美味しい青汁をプラスです😊

よくレトルトや残ったカレーで朝カレーしてます。

ご飯派です

朝ごはんは オートミール オムレツかお魚 お味噌 フルーツヨーグルト ナッツ コーヒー 物足りないときは 酒粕甘酒を飲んでいます。

朝食食べてます！！ ほとんど変わり映えのしないメニューですが…栄養はとれてるはず('ω')！

トースト、卵焼き、ハム、コーヒー 何年もずっとこのメニューが続いています😅THE手抜き

ご飯🍚、味噌汁、卵焼き、海苔です。

朝食は、こどもの時からずっとパン派です。旅館の朝食は、いつも困っていました。

朝はトースト、ヨーグルト、牛乳です。 簡単、早いだけですが。

右折待ちしてる自動運転の実験車を見ました。 バス以外の普通車も公道でテストしてるんですね〜

ランチ 赤坂見附にある蔵司 とんかつとうどん 一番小さな特小 でも食べ応えがありました。 美味しかった😍

少し前までは食パン派でした。 娘がお米嫌いで🤣朝はあまり食べられない上に、甘い菓子パンしか食べなくて😅 先月あたりからご飯を食べるようになったので、私はふりかけのりでオニギリを作って食べてます🍙 休みの日は、コーヒーだけで済ますことが多いですが‥

いつも買ったブロッコリーは葉や茎も食べています ブロコのベビーリーフを収穫しました 形が可愛らしいので写真用に散らすのにも使えますよ📸

特典が変わったと言う投稿があったので見に行くと 特典紹介の動画が！ 色々進化してるんですね🎥 今日はライブショップですね 楽しみにしています😊✨️

銀座へ。 ストロベリームーンとハーゲンダッツのイベントで ハーゲンダッツいただいた上に 主演の齋藤潤君が登場。 このタイミングの良さにびっくり‼️ このイベントの齋藤潤くんの動画配信に 私達ボカシで映ってる笑 何故か熊本の友人と一緒にいると　必ず有名人に会うジンクスが更新。 過去には王貞治さん、平野紫耀くん、 ファーストサマーウイカなどと会ってます… このイベントは 今日も有楽町で開催されてます

LIVE配信でサンスターさんの歯科衛生士の方が歯ブラシは柔らかめが良いと話されていたので、柔らかめ歯ブラシをまとめ買いして使っていました。 先日歯科の定期検診へ行きました🦷 歯科衛生士『歯ブラシ変えましたか？』 私「はい、柔らかい歯ブラシが良いと聞いたので変えました」 歯科衛生士『歯ブラシは普通の硬さの方が良いです』 と、こんな会話でした。 一般的には柔らかめが良いけど、私は普通が良いという事なのかなぁ〜⁈🤔

美味しくて大好きな イマカツのささみ 何度食べても感動の味

１２月のお題でトーク 今日のおやつだったのですね 昨日のおやつは こちらのクッキーでしたよ １２月１日のおやつでした💛

今日のおやつは午前中に参加した森永製菓さんのイベントでもらったお菓子♪楽しいイベントにも参加できてお菓子も食べられて大満足でした😊

午後時間があったので お隣川崎大師へ 今年一年のお礼してきましま

午後空きのあった 味の素コースの工場見学も 急遽登録して参加しました うまみの勉強 味の素入れるだけで 美味しさが倍増しました 減塩にもつながるとのことです

「師も走る師走」 11月も終わりだなぁと思っていたら、いつの間にか12月に突入。それも束の間、今年も残すところあと半月となりました。 毎年、何故かあっという間に過ぎてしまうこの時期、心して大切に過ごしていきたいものです。

代々木公園の青の洞窟 美しい青🟦 大谷サンタからは、パスタ貰いました🤭