トークルーム【掲示板】

今回、1月度のトークルーム大賞を受賞させていただきました 何気ない日常の延長のひとコマ話ですが 部員の皆様のコメントに盛り上げていただきました ありがとうございます そして、これからも、浦母の"よもやま話"にお付き合いくださいましたら幸いです😊💕

今日の寒さ対策。 今日と言うか、いつもしてる対策ですが。 タートルネックを着る・腹巻・レッグウォーマー。 そして、あたたかいインナー(笑）

マネージャー通信の、投稿は一日各１件推奨…。スタートした昨年の５月、参加者も少なく、投稿も少なかったので、一日一投稿を意識していました。今は多くの方がたくさん投稿して盛り上がっていて、とても楽しいです。

遅れてたお返事書いたら更新されてませんでした(T . T) なんでやねんー！！ エラー💦 がんばって書いたのにー😭 お返事遅れててすみませんm(_ _)m

寒さ対策は暖かいと評判になっていたルームシューズを履いて温かい飲み物を飲むこと。 寝るときはゆたぽんが欠かせません😁

こちらの品々当選 消耗品の当選は 嬉しいですね

今日お灸について勉強してきました お灸も手と足に５個程試させてもらい即効性はありませんがなんだか体が軽くなった気がしました （単純なので）

寒さ対策の沖縄から戻ってきたら、寒い…。という事で、寒い時はやはり温かい飲み物かなぁ～。帰宅後はまずはコーヒーで温もりました。

先日MCがお笑い怪獣さんの番組内で、手荒れについてお話がありました🖐️ 最初にお化粧水で水分を入れてから、その後ハンドクリームでフタをすると良いとの事✨ 実践して10日程、指先の乾燥が改善されて来ました〜😊💕 あっ、夜寝る時はスマホを操作できる夜用手袋をしています🧤

このたび紫特典のイラスト画像が 届きました💜 似てますよ～ ありがとうございます これから🌻画像からこちらでよろしくお願いします ありがとうございました。 帰宅してメール確認しました💞

この度、紫帯特典の似顔絵イラストが出来上がりましたので さっそくアイコンとして利用させていただきます😊 自分の似顔絵にまだ不慣れではありますが(ダダくんから背中を押してもらって独り立ちしますが…)、今後とも(ダダくんともども🩷)よろしくお願いします🙇‍♀️

紫帯特典の似顔絵イラスト来ました～～ 早速アイコンに使わせていただきます😄 ミクランサム様、イラストを描いて下さった方ありがとうございました(^^)

今日、宜野座で同じマンションの先輩ご夫婦(同じように甲子園の年席を契約されています)に遭遇。話を聞くと、なんと10泊!!しかも今朝は駐車場確保の為に、6時半に球場入り。気合いが違った…。

寒さ対策はお風呂でポカポカ🛀 柚子湯、重炭酸スパ、アロマ等、様々な入浴剤を揃えて、その日の気分で楽しんでいます✨ 天然植物成分を配合したものが好みですが、泡タイプも外せません♪

化粧品当選　 姪っ子にプレゼント

在宅勤務から時間休もらい 半年の歯科検診 スッキリしました そしてサンスターさんから 1000円もらえるキャンペーン しっかり登録しました キャッシュバック楽しみ そして福利厚生でもキャッシュバック ラッキー✌️

お酒当選

QUOカード当選 甥っ子へプレゼント🎁することに しました

寒さ対策 布団乾燥機で布団を温めてぽかぽかにしています😄

具志川キャンプでタイガースファンの芸人さん(松竹)と一緒に。知っている人いるかなァ～。

寒さ対策🥰ネックウォーマーやレッグウォーマー 履いてます🥰 後はモコモコグッズです すごい寒い日 めぐリズムお腹や腰に貼ったりします 今足元首元巻いてます～ 後はお鍋や豚汁やホット飲んだりします

朝のラジオ体操と腹式呼吸で、ぽかぽかです😄 でも、末端冷え性なので、家の中でも手袋💦 指先まで温かくなる方法、知りたい！

今期初めてスイッチON 買い物移動の背中と腰にうれしい暖かさでした😊

三首温めてます 薬膳スープでポカポカ

寒っ！！と感じたら ①腕立て伏せ10回だけやる ②スクワット10回だけやる 日常で筋トレは全くしませんが、 カラダのあたため目的で実践してます💪