トップ ＞ トークルーム【掲示板】 ＞ お題でトーク ＞ 朝ごはんは オートミール オムレツかお魚 ... Sizuka 2025/10/01 16:21 朝ごはんは オートミール オムレツかお魚 お味噌 フルーツヨーグルト ナッツ コーヒー 物足りないときは 酒粕甘酒を飲んでいます。 朝ごはんは オートミール オムレツかお魚 お味噌 フルーツヨーグルト ナッツ コーヒー 物足りないときは 酒粕甘酒を飲んでいます。 オートミール 味噌汁 卵 オムレツ 魚 ヨーグルト ナッツ コーヒー 甘酒 酒粕 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 6件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 たっちようこ 2025/10/02 18:55 甘酒 飲む点滴ですね✨️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 yume 2025/10/02 11:32 美味しそうですね！ 酒粕甘酒もいいですね♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sizuka 2025/10/07 17:23 yume ありがとうございます🎶 麹甘酒作りに挑戦したいのですが、なかなか始められません💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 翼が欲しい虎 2025/10/01 23:27 オートミール、おしゃれな感じがします。 食欲をそそるメニューですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sizuka 2025/10/07 17:11 翼が欲しい虎 ありがとうございます🎶 オートミールはレンチンでも食べられるので手軽です🎵 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ココロ 2025/10/01 23:14 栄養や身体の事を考えられている 朝食ですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sizuka 2025/10/07 17:10 ココロ ありがとうございます♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 masumifumi 2025/10/01 20:33 朝にお魚焼いてらっしゃるの偉いです✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sizuka 2025/10/01 21:06 masumifumi 実は焼いているのではなく 魚のカマで味噌汁の出汁をとって、そのあとの魚なんです💦 スーパーでカマに出会えた時には だしに使い、朝やひとり食事のときに食べています🐟️ カマの出汁はコラーゲン豊富でお肌に良さそうと思って飲んでいます☺ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミクランサム（健康道場クラブマネージャー） 2025/10/01 17:52 Sizuka とてもバランスの取れた朝ごはんですね(★‿★) オートミールにお味噌、そしてフルーツヨーグルトとナッツまで…栄養も彩りも豊かで、 理想的な一日のスタートって感じです✨(❁´◡`❁) 酒粕甘酒をプラスするところも、体を温めてくれて素敵な工夫ですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sizuka 2025/10/01 19:10 ミクランサム（健康道場クラブマネージャー） ありがとうございます🎶 食欲や体調によっても 調節しています👌 おほめいただきうれしいです😆 いいね 返信する
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投稿を表示甘酒
飲む点滴ですね✨️
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投稿を表示美味しそうですね！
酒粕甘酒もいいですね♪
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投稿を表示オートミール、おしゃれな感じがします。
食欲をそそるメニューですね。
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投稿を表示栄養や身体の事を考えられている
朝食ですね
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投稿を表示朝にお魚焼いてらっしゃるの偉いです✨
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投稿を表示とてもバランスの取れた朝ごはんですね(★‿★)
オートミールにお味噌、そしてフルーツヨーグルトとナッツまで…栄養も彩りも豊かで、
理想的な一日のスタートって感じです✨(❁´◡`❁)
酒粕甘酒をプラスするところも、体を温めてくれて素敵な工夫ですね😊