がきさん(健康道場クラブマネージャー)
2025/07/17 17:22
今週の食堂対戦
こんにちは、健康道場クラブマネージャーのがきさんです。
いつもは隔週水曜のこの企画、一日遅れてしまいました💦(年休いただいておりました)
前回も投票ありがとうございました!
第一人気は...🎉メバルの野菜生姜ポン酢 セット🎉でした。実は私もこのランチセットを選択。
パリッパリの触感と、ポン酢のうまみが最高の組み合わせでした~🤤🤤🤤
さて、今回も
あなたの食べたいランチはなに?です。
成分表見てわかる食塩量の違い!「明太高菜高っ」ですが、この素材の組み合わせは人気かも。今回は意見が分かれるのでは?と勝手な予想をしております。
選んだ理由もちょこっとコメントいただけると嬉しいです。
A定食 タラと野菜のチリソース セット
688kcal、タンパク質26.9g、食塩3.2g、野菜量231g
B定食 ネギ塩ポーク焼き肉 セット
902kcal、タンパク質24.5g、食塩4.0g、野菜量241g
健康道場定食 玄米五目ずし セット
547kcal、タンパク質20.7g、食塩2.3g、野菜量145g
麺 明太高菜ラーメン セット
578kcal、タンパク質23.5g、食塩9.3g、野菜量 97g
A定食
B定食
健康道場
麺
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投稿を表示どれも美味しそうですね♪
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投稿を表示健康道場定食とA定食で悩みました~。
チリソースの誘惑に負けてA定食!
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投稿を表示五目ずしが美味しそう!
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投稿を表示健康道場定食 玄米や野菜が健康によさそうです。
海老ならチリソースがいいのですが。
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投稿を表示糖質高そうですが、たまには食べたくなるラーメンです。
これに、緑でサラナを足せば、バランス取れるかな。
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投稿を表示鱈!チリソースなんですね。うちではいつもタルタルにしてしまいます
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投稿を表示悩みましたが、Bの野菜たっぷりだから選びました。
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投稿を表示明太+高菜の組み合わせを断る勇気が無いです〜😂
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投稿を表示暑い時は酢の物が欲しくなります
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投稿を表示健康道場定食
最近、食欲落ち気味なので、パッと見て食べたい食材(さつまいも、ブロッコリー)が
入っていたので選びました。