トップ ＞ トークルーム【掲示板】 ＞ 部室でつぶやき ＞ 昨日の在宅勤務。ふと確認したら、1日の歩数が... トシ坊 2026/03/27 12:41 昨日の在宅勤務。ふと確認したら、1日の歩数が1000歩ほどに激減していてびっくり！✨ 通常勤務の8000歩と比べるとかなりの運動不足なので、これからは仕事前後に意識して体を動かしていこうと思います💪 昨日の在宅勤務。ふと確認したら、1日の歩数が1000歩ほどに激減していてびっくり！✨ 通常勤務の8000歩と比べるとかなりの運動不足なので、これからは仕事前後に意識して体を動かしていこうと思います💪 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 6件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さくらりんご 2026/03/28 22:20 わたしは仕事休みで、買い物も行かない日はもっと少ないかも。 でも、からだを休める日も必要なので、ゆっくり過ごしています(#^.^#) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 トシ坊 2026/03/28 22:31 さくらりんご オフの日も必要な時間ですよね✨ ゆっくり過ごす時間こそが、明日からの活力になります😃 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ココロ 2026/03/28 00:16 トシ坊 出ない日は本当に歩数が少ないです 室内で良く動いてはいます いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 トシ坊 2026/03/28 08:24 ココロ 室内でしっかり動けているなら大丈夫ですよ！ 私なんて、掃除や洗濯をするだけでもひと汗かきますもんね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 翼が欲しい虎 2026/03/27 22:50 在宅勤務は歩かないですからね。 こまめに体を動かすって、 大切なような気がします。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 トシ坊 2026/03/28 08:09 翼が欲しい虎 本当にそうですね！家だとどうしても運動不足になりがちなので、朝昼晩に意識して動くようにしています😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 浦ちゃん母 2026/03/27 17:22 トシ坊 確かに、外出する日としない日とでは 大差になりますね 言い訳かも、ですが、歩数だけが運動じゃないって思う今日この頃です😅 家事、炊事、ストレッチ体操… いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 トシ坊 2026/03/27 21:40 浦ちゃん母 外出しない日はどうしても運動量が減ってしまいがちですが、歩数だけが運動ではないと、私も同感です！😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 たっち 2026/03/27 15:13 在宅恐るべし! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 トシ坊 2026/03/27 21:45 たっち まさに恐るべしですよね😅 でも、歩数に縛られず家の中でこまめに動くのが、一番かもしれませんね！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 masumifumi 2026/03/27 14:33 （小声で）２桁の日があります…💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 浦ちゃん母 2026/03/27 17:09 masumifumi トシ坊 (もっと小声で)12歩の時ありました💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 トシ坊 2026/03/27 21:48 masumifumi まさに在宅あるある〜✨ 在宅の破壊力⁈すごいですよね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 トシ坊 2026/03/27 21:55 masumifumi 浦ちゃん母 無駄な動きを極限まで削ぎ落とした結果ですね😊 いいね 返信する
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示わたしは仕事休みで、買い物も行かない日はもっと少ないかも。
でも、からだを休める日も必要なので、ゆっくり過ごしています(#^.^#)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示出ない日は本当に歩数が少ないです
室内で良く動いてはいます
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示在宅勤務は歩かないですからね。
こまめに体を動かすって、
大切なような気がします。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示確かに、外出する日としない日とでは
大差になりますね
言い訳かも、ですが、歩数だけが運動じゃないって思う今日この頃です😅
家事、炊事、ストレッチ体操…
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示在宅恐るべし!
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示（小声で）２桁の日があります…💦