トップ ＞ トークルーム【掲示板】 ＞ 部室でつぶやき ＞ ガッツリごはん派です💪 朝パンだとエネルギー... チョビクロ 2025/10/01 16:29 ガッツリごはん派です💪 朝パンだとエネルギーが満タンにならない感じがしちゃうんです😆 ガッツリごはん派です💪 朝パンだとエネルギーが満タンにならない感じがしちゃうんです😆 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 4件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 たっちようこ 2025/10/02 18:54 私もある年齢から そう感じるようになりました笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チョビクロ 2025/10/02 20:19 たっちようこ やはり日本人ですもんね～～😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 翼が欲しい虎 2025/10/01 23:22 ごはん派の方が多いですね。 ごはんでエネルギー満タン、すごいです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チョビクロ 2025/10/02 08:02 翼が欲しい虎 ご飯のほうが腹持ちが良いんです🍚 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ココロ 2025/10/01 23:17 休日はご飯の時もありますが 平日は我家はパンが多いです ヨーグルト・目玉焼き・サラダ・果物 野菜ジュースも付けています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チョビクロ 2025/10/02 08:08 ココロ 私は逆のパターンです😊 休日にパンでゆっくりブレックファーストで優雅にです笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ココロ 2025/10/02 08:34 チョビクロ おはようございます 平日の朝はお仕事へ行く家族の為に バタバタ～です 私一人優雅にしちゃおうか～なんて 無理そうです。 羨ましいです～ もう習慣になってしまってます パンのない時も🥚かけご飯みたいな 早く食べれるのに・・・ 結構プレートもりもりです 休日は優雅に頑張れたらしたいです いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミクランサム（健康道場クラブマネージャー） 2025/10/01 17:56 チョビクロ わかります〜！ q(≧▽≦q) 私も断然ごはん派です🍚 今はファスティングしていますが・・・ 朝にしっかりごはんを食べると、体も頭もシャキッとしますよね💪 家内はパンが好きなのですが、 パンだとちょっと軽すぎて、{{{(>_<)}}} 午前中にお腹が鳴っちゃうことも…笑 ごはん＋味噌汁＋卵焼きとか、最高の組み合わせ！朝からエネルギー満タンでいきましょう✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チョビクロ 2025/10/01 19:02 ミクランサム（健康道場クラブマネージャー） 始終動き回っている仕事なので、パンではお昼まで持たない胃袋なんです笑 いいね 返信する
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投稿を表示私もある年齢から
そう感じるようになりました笑
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投稿を表示ごはん派の方が多いですね。
ごはんでエネルギー満タン、すごいです。
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投稿を表示休日はご飯の時もありますが
平日は我家はパンが多いです
ヨーグルト・目玉焼き・サラダ・果物
野菜ジュースも付けています。
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投稿を表示わかります〜！ q(≧▽≦q)
私も断然ごはん派です🍚 今はファスティングしていますが・・・
朝にしっかりごはんを食べると、体も頭もシャキッとしますよね💪
家内はパンが好きなのですが、 パンだとちょっと軽すぎて、{{{(>_<)}}}
午前中にお腹が鳴っちゃうことも…笑
ごはん＋味噌汁＋卵焼きとか、最高の組み合わせ！朝からエネルギー満タンでいきましょう✨