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クラブ活動【写真投稿】

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おか
2025/11/25 10:41

食欲の秋🥞運動の秋👣

３連休は全て１万歩超え👣

色々食べたけどウオーキングも頑張りました🙌

でもこれだけ歩いても脂肪燃焼21ｇ程度なんですね～💦

やっぱりホットケーキ🥞追いバターしちゃダメですね😅

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8 件の返信 (新着順)
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翼が欲しい虎 バッジ画像
2025/11/26 04:26

ホットケーキの追いバターは必須、
そこが美味しさのスタートラインだと思います。

３連休は全て１万歩超え、すごいですね。

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おか
2025/11/26 10:58

流石に３日目は疲れが出てきたのか1万ちょっと超えですが、途中休憩のランチやホットケーキなど、罪悪感がある方が、また歩きたくなって歩数の伸びに繋がりました👣
追いバターは美味しさのスタートライン🧈✨🥞名言です👏👏👏
私はこれからもスタートラインから走り出し、家では追いバターを続けます🧈🧈🥞

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たっち
2025/11/25 19:37

3日間素晴らしいです✨️
ホットケーキは追いバターしないと駄目です笑

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おか
2025/11/26 10:51

家で食べるなら当然バターのかたまりをもう一つは追加します🧈
このお店もメニューに「追いバター」って作ればいいのに🤭

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みやじぃ（健康道場クラブマネージャー）
2025/11/25 18:33

焼き色がいい感じのホットケーキですね😍
追いバターは美味しく味わうために必要なのでむしろゼロカロリーです😎✨

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おか
2025/11/26 10:48

美味しいものをより美味しく食べるための重要アイテムですからね✨🧈✨
ゼロカロリーを信じて食べ続けます🙌

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masumifumi
2025/11/25 17:51

歩数すばらしい～！👏😊
エクササイズ量とは？？？何をすると量が増える感じでしょう？
私は厚みのあるバターが入ったあんバターパンがやめられません💦

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おか
2025/11/26 10:42

エクササイズの詳細はこんな感じです。読むのが面倒でよく理解していません😳
あんバターは塩気と甘味のコラボが素晴らしいですよね～😍私も大好きです😍

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浦ちゃん母 バッジ画像
2025/11/25 14:26

いえいえ、おかさん！
それはそれ❣️
これはこれ❣️
そういうことにしておきましょう🤭
記憶の中から抹消してしまいましょう笑笑

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おか
2025/11/26 10:39

そうですよね😁好きなものは好き🩷私はバター🧈を減らさない🙌
太ってもいい覚悟で食べてます🧈😋

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ココロ バッジ画像
2025/11/25 12:37

追いバターダメですか？

３連休は全て１万歩超え👣は本当にすごいですね
なかなか１万行かないです

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おか
2025/11/25 12:46

普段はこんなに歩いていませんが、途中でのランチやティータイムで食べ過ぎ⁉️たので、頑張っちゃいました👣休憩すると意外と歩けます🎵

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ゴマちゃん バッジ画像
2025/11/25 11:12

3日とも1万歩超え、すごいです🚶
追いバターも許される頑張りだと思いますよ♡

このアプリ？レシートみたいで見やすいですね。

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おか
2025/11/25 12:44

追いバターよかったかな🧈
まあ、主人より私が多めにバターを食べましたけどね🤭
このアプリは初めから入っていた、からだメイトっていうアプリです🎵

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チャッピー　ハッピー バッジ画像
2025/11/25 10:50

｢今日は頑張ったなー｣と思っても7,000歩くらいだったりします。10,000歩をこえるのはなかなか大変。おかさん、すごいです。皆さんも、すごい方々たくさん、すごいです。目指します。

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おか
2025/11/25 12:41

嬉しいお言葉ありがとうございます💓
歩き続けると疲れるので、途中でランチして、また歩いて疲れてきたらお茶すると、なんとか頑張れます💪
７０００歩を過ぎると疲れてきます💦💦

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