クラブ活動【写真投稿】

ココロ バッジ画像
2025/11/10 13:00

お豆のおやつ💛

甘い糖分の事やカロリーを意識するのも

大事ですが塩分も考えないと

摂りすぎ注意ですね

 

でも控えめとか身体に良い物の方が美味しくないみたいなんですが

このナッツ美味しいです

おやつサプリはまだ食べてないです

 

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7 件の返信 (新着順)
翼が欲しい虎 バッジ画像
2025/11/11 02:59

体に良さそうで、かつ美味しそう。

せっかくなので、
健康道場クラブも推薦して欲しいですね。


ココロ バッジ画像
2025/11/11 11:42

国立循環器病研究センターの認定ですね
塩分って日本人は摂りすぎているのですね

少しだけ意識するのも大事ですね

ナッツのおやつも美味しかったです



チワウ
2025/11/10 23:18

健康的なおやつですね~😋
ミックスナッツ、やっぱ塩味欲しいのでこれはいいな💕


ココロ バッジ画像
2025/11/11 11:39

お塩の味が感じれて美味しいです
個包装なので食べ過ぎはないです
おつまみにもいいかもです

みゅうみゅう33
2025/11/10 18:57

糖分も塩分も注意しながらおやつタイムを楽しみたいですね😋
お塩はぬちまーすを使ってますよ〜🧂


ココロ バッジ画像
2025/11/11 11:38

ぬちまーす使っているのですね

さらさらふわふわのお塩ですよね

色々意識しておやつもしないとですが
美味しい物は美味しいですからね
カロリー控えめにですね
野菜をたくさん食べたいです

たっち
2025/11/10 18:06

おやつサプリ食べた事あります
美味しかったです😋
鉄入ってるのいいですよね✨️


ココロ バッジ画像
2025/11/11 11:36

食べられた事あるんですね。食べてみますね

色々な種類があるみたいですね
これは睡眠眠りに良いみたいです~

浦ちゃん母 バッジ画像
2025/11/10 17:02

減塩‼️重要任務ですね🫡
少々血圧高めの浦母は、もう振り切って無塩❗️
無塩のミックスナッツ食べてます❗️
血圧測定器に
ざま〜みろっ!っと心の中で叫んでいます🤭🩷


ココロ バッジ画像
2025/11/10 17:42

血圧少々お高めでしたか?
無塩もお豆の味が美味しいですね
これなら安心のようですよ
本当軽い塩味感じます
夏の暑い時期は塩分も必要ですが
他の食事も塩分入っていますからトータルで
気をつければいいですね

ラーメンのスープを飲み切ってしまわない事
わぁ~ちゃんぽんとか美味しいのに・・・って思いました

ぬちまーすあのさらさらっとしたお塩だ!って思って

浦ちゃん母 バッジ画像
2025/11/10 18:24

そうなんです😢
ちゃんぽん、ラーメン、うどん等の汁を飲み干したことないです💧
それだから、頑固オヤジが営むちゃんぽん屋、ラーメン屋は行けませんっ、行けませんっ💦

ココロ バッジ画像
2025/11/11 11:34

おはようございます
チャンポンのスープって野菜や海鮮のお出汁が出て
美味しいのですよね
最後まで飲み切ることはないですが
レンゲで少しは味わって
美味しい~もう少しだけって思って飲んでます
たまになのでいいかなぁ~と・・・
自分に甘いですよ



masumifumi
2025/11/10 14:09

塩分控えめミックスナッツおいしそう~😋
と思いながら、お昼なにもなくてカップ麺食べました💦


ココロ バッジ画像
2025/11/10 17:36

沖縄産のヌチマース本当は平仮名のお塩ですね

ぬちまーす。個包装なので1袋だけ食べてみました
美味しいです。

タンパク質・食物繊維・マグネシウム・鉄・亜鉛などを含むミネラル豊富です
ナッツ類のおやつもたまには~食べました
🍺🍷好きな方にもいいですね

無塩が良いとはわかりつつ、
やっぱり気持ち程度の塩味は
ありがたい♪
これ、いいですね


ココロ バッジ画像
2025/11/10 17:33

かるしおは塩をかるく使って美味しさ引き出してあるそうです
お塩は沖縄県の海塩ヌチマースとエクストラバージンオイルで風味
豊かな味にです。

ミネラル豊富ですよ