クラブ活動【写真投稿】

たんぱく質がたくさん摂れますね🫘✨
運動しなくても栄養が摂取できるので…🙆‍♀️🆗

見て飲むだけでもう大丈夫って
思いそうになります💛
魔法かけてください～
重力に逆らいたい・・・

飲むだけでも意識改革で、オッケーだと思います🙆私は息子のプロテインパウダーの大きい1kgパックから、味見と称して飲んでるだけ😅今のプロテイン美味しいですよね😋

分かります〜！プロテインはきっかけ作り✨
無理せず“できることから”ですね😊

飲むのが先か、鍛えるのが先か…。

やっぱり、鍛える前に飲む、ですよね。

きっと栄養的にも美容的にも
大豆ってイイですから👍
引き締めるかどうかは……運動❣️

ひとまず飲んで、話はそれからです（笑）

飲むのも大切✌️

ギクっ💦