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クラブ活動【写真投稿】

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みゅうみゅう33
2025/08/07 18:04

冷や汁

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夏のお昼に冷や汁を作りました♪

材料は、雑穀米・絹ごし豆腐・きゅうり・長ネギ・冷や汁の素、これだけです♡

最近は◯◯の素が売っているので、簡単(手抜き)料理ですね笑😆

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7 件の返信 (新着順)
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いしい
2025/08/09 06:39

私も昨夜、冷や汁作りました🍚
最近胃もたれが激しいのと糖質を気にしているので、こんにゃくで嵩増ししましたー✨

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みゅうみゅう33
2025/08/09 09:44

冷や汁はサッパリ食べる事ができて良いですよね😋
冷や汁の素の袋裏にこんにゃくの細切りを入れても🆗と記載有り👀
次回こんにゃくも入れてみますぅ〜🥰👍

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いしい
2025/08/09 09:52

包丁使うのが面倒で、板こんにゃくを手でちぎりました！！
断面多い方が味染みるかなぁと言い聞かせて…
今度余裕があれば細切りにもチャレンジしてみます😋

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みゅうみゅう33
2025/08/09 18:15

板こんにゃくを手でちぎっても良いですね♪
因みに絹ごし豆腐は手で握り潰しました〜笑笑✊🤭

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たっちようこ
2025/08/08 09:28

冷や汁大好きです✨
私も素からしか作った事ないと思います😊

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みゅうみゅう33
2025/08/08 21:38

夏の冷や汁は美味しいですよね😋
イチから作ったら大変そう😆💦

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翼が欲しい虎
2025/08/08 05:07

冷や汁、美味しいですよね。

おっしゃる通り、◯◯の素は、
美味しくて便利ですよね。

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みゅうみゅう33
2025/08/08 07:02

簡単で美味しいので、お素麺に飽きたら食べています😋
◯◯の素はたくさんの調味料を用意しなくてよいので便利に使ってます♪♪♪

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このーさん（健康道場クラブマネージャー）
2025/08/07 22:29

お〜！冷や汁も夏といえば！ですね〜✨
一時期ハマってよく食べてました☺️ 美味しいですよね♪

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みゅうみゅう33
2025/08/08 07:00

ハマる時はハマる味ですね〜😄

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さち
2025/08/07 21:51

夏向けに良いですね🌻

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みゅうみゅう33
2025/08/08 06:59

冷たい食事なので、やはり夏向きですね😊🌻

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アンナ
2025/08/07 20:09

簡単で体にも良くて良いですね

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みゅうみゅう33
2025/08/08 06:58

本当はお料理とは言えませ〜ん😅
切って盛り付けしてまぜまぜした汁をかけただけです笑♡

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masumifumi
2025/08/07 20:09

お豆腐ときゅうり、さらっと食べられそうですね😋

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みゅうみゅう33
2025/08/08 06:56

さらっと食べましたが、腹持ちが良かったです😄🥒

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