クラブ活動【写真投稿】

Sizuka
2025/10/03 19:06

今日の朝食ほか(オメメ👀汚し失礼します💦)

今日の1日の食事です。

 

朝食 

 オートミール

 バジルとチーズ、トマトのオムレツ

 味噌汁

 レモン水

朝食デザート

 フルーツヨーグルト

 コーヒー

 ナッツ(ペースト)

 

お昼

 きのこの手打ちうどん

 サラダ

 

 ドライカレー

 サラダ

でした~💦

 

今日は引きこもりで家事しかしてないので

歩数は3,000足らずでした😅

 

いつもいいね、コメントありがとうございます🎶

今日はグロッキーなので後程、ゆっくり拝見させていただきます🍀

楽しみです✨

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10 件の返信 (新着順)

3食手作り、お疲れさまです。
ご家族への愛情が伝わってきます。

どっきり健康道場企画で
シェフが材料持って
お宅訪問するようなことが
できないかなー💛

sizukaさんに
良いことが舞い降りますように🙏


Sizuka
2025/10/07 18:07

えぇーヽ(´∀`)ノ
面白い企画ですね‼️

モデルルーム並みに
家を片付けておかないと💨🤣

rabbit
2025/10/04 14:53

一日三食手作り料理、見習いたいです😆


Sizuka
2025/10/07 18:05

意外にハードですよね😅

たっち
2025/10/04 07:58

手打ち楽しいし美味しいですよね✨️


Sizuka
2025/10/07 18:04

はい、結構ハマっています🎶

かえりん バッジ画像
2025/10/04 05:44

美味しい😋ヘルシー🥦美しい✨
三拍子揃ってますね👍


Sizuka
2025/10/07 18:03

ありがとうございます🎶

ほめていただきうれしいです😆

翼が欲しい虎 バッジ画像
2025/10/03 23:46

全て美味しそうですね。

お疲れさまでした。
ゆっくり休んで下さい。


Sizuka
2025/10/07 18:02

ありがとうございます🎶

チワウ
2025/10/03 23:46

どれも美味しそうです💕
引きこもりでその歩数なら優秀ですよ。
私なんて引きこもりだったら一桁少ないぐらいです😅


Sizuka
2025/10/07 18:00

ありがとうございます❗

3桁ですかー💦

ちなみに今日も
2,000歩足らずです😅

さち
2025/10/03 22:04

どれもこれも食べたいです😉💕
最近は、誰かが作ってくれた家庭のご飯が食べたくて食べたくて…ドライカレーが特に食べたい😍


Sizuka
2025/10/07 17:58

わぁ~✌️
うれしいコメント💬
ありがとうございます🎶

ドライカレーは家族のリクエストでした~

ココアやシナモン嫌いの家族にも
隠し味として入れて
良薬を盛っています😆

ココロ バッジ画像
2025/10/03 21:22

今日1日のお食事ですね
栄養・愛情いっぱいのバランス良い
メニューですね


Sizuka
2025/10/07 17:51

ありがとうございます♪

外食が多い家族には
家にいるときくらいは…と
がんばっています💪

masumifumi
2025/10/03 21:07

きちんと作られてて偉いです👏😊
野菜も添えられていて栄養に気づかってらっしゃる感じが伝わってきます♡


Sizuka
2025/10/07 17:49

ありがとうございます🎶

御披露目するなら
もっと…と思いますが
ありのままでいいか⁉️と
エーイと投稿しました😅

みゅうみゅう33
2025/10/03 19:26

全部作られたのですか〜⁈
手を掛けて作っていらっしゃいますね👏😊
フルーツヨーグルトの上にかかっているのはきな粉でしょうか?
私はきな粉と納豆粉末をかけているので気になりました♪


Sizuka
2025/10/07 17:55

はーいヽ(*´∀`)ノ♪
手作りしました~
お味噌汁だけ作り置きで
マグカップです😅
(アップするならお椀に…と移し変えないところがものぐさです💦)

バナナ×きなこ×シナモン
が身体にいいときいて
かけています❗

納豆粉も良さそうですね❗