がきさん（健康道場クラブマネージャー）
2025/04/23 16:23
今週の食堂対戦
こんにちは、健康道場クラブマネージャーのがきさんです。
健康道場クラブの開始前に、フライングして企画を開始します！
その名も、
今週の食堂対戦
我々が働くサンスターコミュニケーションパークの今日のランチをご紹介し、部員の皆さまが 今 何を食べたいか投票で対戦する企画です。気軽に♪本音で♪ポチっとして下さい。
ちなみに、私が食べたのは...スピード優先のあれです。
Ａ定食 カラフル野菜チャプチェ
723kcal、タンパク質26.1g、食塩3.2ｇ、野菜量289ｇ
Ｂ定食 ブリの照焼きセット
697kcal、タンパク質31.8g、食塩4.1ｇ、野菜量172ｇ
健康道場定食 揚げ出しきのこあん
551kcal、タンパク質20.0g、食塩2.4ｇ、野菜量174ｇ
麺・飯・丼 チョリソーピラフセット
679kcal、タンパク質17.5g、食塩5.5ｇ、野菜量107ｇ
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A定食
カラフル野菜チャプチェ
B定食
ブリの照焼きセット
健康道場定食
揚げ出しきのこあん
麺・飯・丼
チョリソーピラフセット
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11
件の返信
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投稿を表示ぶり大好きです🥰
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投稿を表示皆さま投票ありがとうございました！
ぶりの照焼きと健康道場定食が接戦...チョリソーピラフセットを選んだ私が恥ずかしい💦
さてさて、健康道場定食はお味噌汁がないことに気づかれましたか？これは、早食いと塩分を抑えるのが目的。
この企画では、健康道場定食の裏側もお伝えしていきます♬
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投稿を表示塩分控えめでいい‼︎
揚げ出し豆腐にあんかけて、大豆タンパクでヘルシーで安心。
おまけに、きのこで菌活まで出来るのは嬉しい‼︎
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投稿を表示鰤一択です😊✨️
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投稿を表示おいしそうな食事で羨ましいです
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投稿を表示揚げ出しもキノコもなんならヒジキも好きなので一票です
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投稿を表示「健康道場定食」を一度食べてみたいということで
こちらに1票！
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投稿を表示つい、ビヨ〜ンと指で伸ばしてみましたが、大きくならないんですね😳
カロリーや野菜の量などがわかって参考になって良いですね〜!!家で作るときの目安にもなりそうです。
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投稿を表示最近初めてチャプチェを作ってみたので、こちらのお味も食べてみたいです！
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