おはようございます☁️
静かな朝です。
台風🌀は気になりますが、一応、出勤予定です😅
今朝は「足の指 ✊✌️✋体操」です。
末端の筋肉を動かすことで、脳の体操にもなりますね😊
(認知機能の向上、冷え・むくみ対策、転倒予防)
浦母のダンナさん、チョキ✌️ができません🤭
またしても大いに笑った後はサラナで乾杯〜♪
皆さんはどうですか？👀
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投稿を表示足指体操は大切ですよね🦶
チョキが微妙ですよ〜😅
3枚目のお写真は、猫の手に見えます(笑)🐈
練習するとできる様になるって、最近聞きました✨
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投稿を表示なんとか出来ましたが、チョキは指がつりそうでした😂
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投稿を表示おお、いいですね(≧▽≦)
足指の体操も、たまにやらないとかも
いまやってみて、つりそうになったのは、ナイショで(笑)
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投稿を表示素足だとよくわかりますね〜
なんかチョキ笑えます🤭
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投稿を表示チョキできます～✌
ちなみに５本指ソックスは持ってませーん😅
雨降り日の乾き具合どんな感じですか？ ←そこ？
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投稿を表示待ってました、私の得意技‼️
👣素足族の私は、足の指ならお手のものです💪
足の指で靴下とか拾っちゃいますよー🧦
床に落ちてるティッシュペーパーなんかも拾えますよー💝
子どもの頃から
柱の角に足の小指ぶつけ続けているので、
足の小指だって勝手に離れ気味ですよー🙌
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投稿を表示おはようございます
今日は何かなぁ～(・・?
可愛い💗私チョキバッチリ出来ますよ
家の中は素足でいます
指ソックスは持っていますよ
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投稿を表示あらかわいいおみあし🩷
私はチョキができなくて夫に笑われています。何でできないんや？と言われても、こっちが聞きたいです。自分の体なのに言うこと聞いてくれないです(^◇^;)
ちなみに手のじゃんけんでもあまりチョキは出さないかも。
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投稿を表示足の指は動かすと気持ちいいですよね
痛いところでどこが悪いのかわかるのもありますから侮れませんね
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投稿を表示わても、チョキができまへん。
足の指でチョキができなくてもいいじゃないか、
だって人間だもの(笑）