クラブ活動【写真投稿】

チワウ
2025/09/10 23:23

今日の歩数は

今日は職場でちょこちょこ動き回っていたので、目標を余裕でクリア出来ました👏  

あと少しで1万歩だったけど、疲れてしまってもうムリでした〜😫

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8 件の返信 (新着順)
masumifumi
2025/09/11 09:48

お疲れさまでした。
今朝は復活されてますよう✨


チワウ
2025/09/11 20:31

置きたら足のつけ根が少し痛かったです😫

ゴマちゃん
2025/09/11 09:28

お仕事でたくさん歩いて凄いです!
私はキリがいい数字までスマホを振る時があります🤭


masumifumi
2025/09/11 09:48

同じく(笑)

チワウ
2025/09/11 20:30

狭い範囲でちょこちょこ動いてました。
私もそれに近いこと(手に持って体操するとか)する時あります🤣

めっちゃわかります😂
もう少しの時、達成してないかアプリを見る頻度が急増します笑


チワウ
2025/09/11 20:28

ですよね。
私は数分ごとに見ちゃったりします🤣

疲れちゃったときの
チワウさんの回復方法ってありますか?

心は健康道場クラブのおかげで
疲れ知らず!元気なのですが、
足腰はぐったり。
早く寝なきゃ!と布団に入ると、足つるし笑


チワウ
2025/09/11 20:27

湯船にゆっくりつかって、寝るぐらいですかね😅
湯船の中で足をマッサージは毎日しています。
足がつるの、ツライですね😰
今の時期だと水分不足が原因かも?

たっちようこ
2025/09/11 08:30

職場で座りっぱなしではないんですね
素晴らしいです👏👏👏


チワウ
2025/09/11 20:21

立ち仕事なんですよ〜😅

お仕事中に自然と動いていた結果が9,844歩とはすごいですね👏✨
8,000歩の目標を大幅にクリアしているだけでも十分達成感がありますし、
あと少しで1万歩というのもとても励みになりますね😊

疲れを感じたら無理せず休むことも大切!本当に頑張られました✨


チワウ
2025/09/11 20:13

立ち仕事なので、仕事内容によっては狭い範囲だけどウロチョロするので😅
次回は1万歩を目指して頑張ります!!

目標達成おめでとう御座います🎉
無理しないでください😊


チワウ
2025/09/11 20:12

ありがとうございます🎉
もう少し元気なら頑張っちゃったんですけどね😅

翼が欲しい虎 バッジ画像
2025/09/11 02:41

ホント、あとちょっとでしたね。

でも無理せず、ここまでにしたのは良い判断だと思います。


チワウ
2025/09/11 20:11

少しウロウロすればなんとかなりそうな歩数でしたが、おっしゃる通り、無理しなくて正解でした🤣