トップ > クラブ活動【写真投稿】 > ごはん部 > 紫水菜 おか 2025/11/24 21:42 紫水菜 紫水菜、先日鍋に入れたらすごい色になったので、一度白っぽいフライパンで茹でてみたら、とってもキレイな紫色の茹で汁💜と、鮮やかな緑色になった水菜💚 理科の実験みたい💜💚 紫色のアントシアニンが身体に良いそうなのでえのきを茹で汁で煮てみたけど、やっぱり怪しげな食べ物みたいになっちゃう😂 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 7 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 浦ちゃん母 2025/11/25 13:41 おか 紫水菜の紫色🟣がとてもキレイですね😊 草木染めできそうです♪ レモンやかぼすの汁を加えると コレまたキレイなピンク🩷になるんですよね、確か… いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おか 2025/11/26 11:21 浦ちゃん母 本当に草木染めしたいくらいの美しさでした💜 ピンク色の鍋🍲可愛いかも〜🩷 ほとんどキッチンが理科の実験室状態🤭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 masumifumi 2025/11/25 09:32 せっかくのアントシアニンですもんね~💕 余すところなく食べたくなりますね😊 サプリよりこっちがイイ! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おか 2025/11/25 10:50 masumifumi 紫水菜は生で食べるとアントシアニンが余す所なく摂れて良いらしいです💜アクがないので、今度はサラダにしてみます💜 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みゅうみゅう33 2025/11/25 07:15 紫水菜、初見です💜 紫色が大好きなので最初は綺麗✨と思ったけど、インパクトのあるお料理に〜😅 勝手な想像ですが…ハロウィンの日に合いそうなお料理かなぁ〜🎃🧙♀️👻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おか 2025/11/25 10:48 みゅうみゅう33 そうなんですよ~💜私もハロウィン🎃の頃に父が紫水菜を持ってきてくれていたら絶対何か工夫して食卓に並べたと思います💜 ハロウイン終わってからだと、なんとも怪しげな何かに見えるところが不思議😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 翼が欲しい虎 2025/11/25 04:45 紫水菜、初めて知りました。 キレイな色ですね~。 何かに使いたくなる気持ち、わかります。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おか 2025/11/25 10:46 翼が欲しい虎 この美しい紫色をみていたら捨てるのがもったいなくなってえのきを茹でましたが、食欲失せる感じになりました😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ココロ 2025/11/24 23:41 おか 紫水菜・・水菜は緑になるのですね 紫色の茹で汁がでるんですね 楽しいですね 紫のスティツク🥦や紫のカリフラワーも色が戻ります 不思議に感じますね ゆで汁で何か作らないとですね💜 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おか 2025/11/25 00:03 ココロ そうなんです。紫色にアントシアニンの栄養が詰まっていそうだったので、えのきにまとわせようと思ったんですが、ちょっと怪しげな食欲無くす感じになったので、今回は私だけが食べました😂 紫色の汁にアクがあるわけでもなく、美味しかったですよ😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 てつさん(健康道場スタッフ) 2025/11/24 23:29 おか むらさきエノキは たしかに怪しげな雰囲気を 醸し出してますね。 パープルえのき、 バイオレットえのき に言い換えたら 芸人の名前みたい👏 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おか 2025/11/25 00:00 てつさん(健康道場スタッフ) 確かに〜😂「バイオレットえのき」って芸人どこかにいそうです😂 今回はあまりにも怪しげだったので私が味見しただけだったんですが、今度子供達にも「今評判のバイオレットえのきだよ💜」って出してみようかな🤭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 たっち 2025/11/24 23:02 綺麗ですね~ バタフライピーみたいにレモン汁入れたら また色が変わったりするのでしょうか? 面白いですね✨️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おか 2025/11/24 23:57 たっち うん、色変わりそうですね💜 本当に綺麗な紫色で見惚れちゃいました😍 いいね 返信する
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投稿を表示紫水菜の紫色🟣がとてもキレイですね😊
草木染めできそうです♪
レモンやかぼすの汁を加えると
コレまたキレイなピンク🩷になるんですよね、確か…
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投稿を表示せっかくのアントシアニンですもんね~💕
余すところなく食べたくなりますね😊
サプリよりこっちがイイ!
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投稿を表示紫水菜、初見です💜
紫色が大好きなので最初は綺麗✨と思ったけど、インパクトのあるお料理に〜😅
勝手な想像ですが…ハロウィンの日に合いそうなお料理かなぁ〜🎃🧙♀️👻
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投稿を表示紫水菜、初めて知りました。
キレイな色ですね~。
何かに使いたくなる気持ち、わかります。
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投稿を表示紫水菜・・水菜は緑になるのですね
紫色の茹で汁がでるんですね
楽しいですね
紫のスティツク🥦や紫のカリフラワーも色が戻ります
不思議に感じますね
ゆで汁で何か作らないとですね💜
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投稿を表示むらさきエノキは
たしかに怪しげな雰囲気を
醸し出してますね。
パープルえのき、
バイオレットえのき に言い換えたら
芸人の名前みたい👏
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投稿を表示綺麗ですね~
バタフライピーみたいにレモン汁入れたら
また色が変わったりするのでしょうか?
面白いですね✨️