クラブ活動【写真投稿】

ステッパーありますが、すでに置物になってます😆

健康グッズ…、買ったことがないと思います(多分)。
物欲が無いのか、お金が無いのか、
あまり物は買わないですね。

…というか、買い物は妻に任せっきりです。

何かでもらった足つぼのマット
イマイチ効果もわからず、邪魔になって捨てました。

健康グッズより自分の体重を負荷にした筋トレがおすすめです
スクワットは立ちながら出来るのでお手軽ですよ✨️

バランスボール
数回しか使わず・・

肩甲骨を伸ばす
ゴムみたいなのありましたが
ひっぱり過ぎて壊れました
後ダンベルもありますが転がっています

その昔、内転筋を鍛える足腰トレーニングマシン買いました(レッグマジック？)
真ん中にあるグリップを両手で握って
ローラーが付いた足乗せにそれぞれの足🦶を乗せて、お股を開くようにして
開いて〜閉じて〜の往復運動…
そのうち床が傷付くのがイヤだったし、リビングに取り出してくるのも億劫〜
長年、ジーパン👖掛けとなっておりました
昨年、左脚の半月板損傷を機に堂々と粗大ゴミへと送り出しましたとさ〜( ^_^)/~~~♡

随分昔ですが、懸賞で乗馬マシンが当選しました。しばらくは楽しんで使っていましたが、効果は感じられず段々使わなくなり、興味をもってくれたお隣さんにあげました。
お隣さんもその内飽きたようで、粗大ゴミに出してもいいか聞かれてオッケーしましたよ😂
健康グッズって大体そうなりますよね(^○^)

バランスボール。
買って、数か月ですが、まだ箱から出してません・・・（汗）
箱から出す日は、来るのか！！！？

エアロバイク、数年でバッグ・コート掛けになりました💦
水回りリフォームの時、本来は粗大ごみで出すものも一緒に処分してくれるとのことで
ドナドナになりました🐄