クラブ活動【写真投稿】

朝食をヨーグルトに

健康診断対策で、朝食をヨーグルトに変更☺️

 

ジャムとかを入れて味変を楽しみます🎈

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5 件の返信 (新着順)
ココロ
2025/08/25 19:01

このヨーグルトここのスーパーへ行ったら
買っています
美味しいですね。お値段もお気に入りです
最近ビオラルの商品も色々あって楽しみです

ポテトチップ食べてました
ヨーグルトは毎日必ず食べています

暴走天使 バッジ画像
2025/07/30 14:28

ヨーグルト食べています

翼が欲しい虎 バッジ画像
2025/05/02 01:30

ヨーグルト、いいですね。
子供の頃から、欠かさず食べています。

たっちようこ
2025/05/01 14:43

豆類を入れても美味しいですよ✨️

いしい
2025/05/01 10:35

お題でヨーグルト…

少し前に読んだ本に
【老けないヨーグルト5種】
について書いてました↓

①60.1 明治ブルガリアヨーグルト
②59.2 小岩井生乳100%ヨーグルト
③48.8 ビヒダスプレーンヨーグルト
④48.3 カスピ海ヨーグルト
⑤45.2 ナチュレ恵プレーンヨーグルト

①③便秘改善、肌荒れ改善
④血糖値の上昇抑制
⑤免疫力強化

このランキングとヨーグルトメーカーで量産して食べている話を料理教室の先生としていたところ、老けないなら①②選ばないとなーと盛り上がりました笑

因みにライフの安曇野はちみつヨーグルト?も好きです♪