トップ ＞ クラブ活動【写真投稿】 ＞ 活動部（困ったらこれを選択） ＞ 今週は半々 もっと Sizuka 2025/10/11 17:50 今週は半々 もっと 今週は半分、目標達成できました。 分析すると、車移動や料理ばかりしてると 活動量が減りまする。 昨日今日は徒歩や電車で出かけたので 目標達成できました。 来週はもっと頑張れるかな〜💦 歩数計 目標６０００歩 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 6 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 翼が欲しい虎 2025/10/12 12:42 車移動がほとんどなので、 同じく歩数は少ないです。 なるべく歩く機会を作りたいですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sizuka 2025/10/12 16:13 翼が欲しい虎 そうですよね。 早朝散歩もいいですが なかなか始められません💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 がきさん（健康道場クラブマネージャー） 2025/10/11 23:52 料理をしていると歩数が減る...難しいですねバランスをとるのが。 栄養摂るのも健康の源ですし...。 来週は、台風もすぎ散歩日和になるといいですね🎵 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sizuka 2025/10/12 16:12 がきさん（健康道場クラブマネージャー） 足踏みしながら料理とか⁉️ いっぺんにふたつは難しいですね😅 ハミガキ×スクワットorかかと落としor青竹踏みは時々しています🤣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 がきさん（健康道場クラブマネージャー） 2025/10/12 23:27 Sizuka かかと落とし‥高度ですよ、きっと（笑） いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ココロ 2025/10/11 21:41 目標達成がたくさんありますね 涼しくなって来たら 私も少しずつウォーキングしたいです いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sizuka 2025/10/12 16:09 ココロ 昼間は暑くてなかなかウォーキングできませんが、これからの季節いいですね✨ 新しい歩数計ポイ活始めようか検討中です😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 たっち 2025/10/11 21:04 歩いて出かけるって大事ですね✨️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sizuka 2025/10/12 16:07 たっち そうですよね。 ちょっと近くのコンビニ行くだけでも3,000歩達成しますね❗ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 masumifumi 2025/10/11 20:04 1週間お疲れさまでした😊 自転車・電車も少なくなってしまいますね～💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sizuka 2025/10/12 16:06 masumifumi 自転車も確かに稼げませんね💦 わざわざ歩いて買い物に行ったときに限って、お買い得なものが多くて泣く泣く我慢して帰ることがあります。 自転車で出直せばいいけどなかなか😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みゅうみゅう33 2025/10/11 19:29 平均的にシッカリ歩いてらっしゃる〜👏😊 車移動は歩数が少な目ですよね😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sizuka 2025/10/12 16:04 みゅうみゅう33 車の時はバタ足でずるしちゃいましょうかね😅 スマホがバックのなかだからカウントされないか💦 いいね 返信する
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投稿を表示車移動がほとんどなので、
同じく歩数は少ないです。
なるべく歩く機会を作りたいですね。
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投稿を表示料理をしていると歩数が減る...難しいですねバランスをとるのが。
栄養摂るのも健康の源ですし...。
来週は、台風もすぎ散歩日和になるといいですね🎵
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投稿を表示目標達成がたくさんありますね
涼しくなって来たら
私も少しずつウォーキングしたいです
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投稿を表示歩いて出かけるって大事ですね✨️
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投稿を表示1週間お疲れさまでした😊
自転車・電車も少なくなってしまいますね～💦
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投稿を表示平均的にシッカリ歩いてらっしゃる〜👏😊
車移動は歩数が少な目ですよね😅