トップ > クラブ活動【写真投稿】 > ごはん部 > 今日は有給休暇でした🍚 てつさん(健康道場スタッフ) 2025/09/22 20:52 今日は有給休暇でした🍚 有給休暇をとって、 丸1日自分メンテナンスの日🩻 歯医者→内科→整形外科→からの デパ地下→ビジホ宿泊。 私、たまにやるんです。都民が都内宿泊🏆 豆腐惣菜、天ぷら、お蕎麦を持ち帰り。 写真におさまってないですが💦。 皆さま良い㊗️日をお過ごしくださいね いいね コメントする 8 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みゅうみゅう33 2025/09/23 16:49 1日で自分メンテナンスって、芸能人と同じパターンですねっ😊💕 とても素晴らしい👏 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 てつさん(健康道場スタッフ) 2025/09/23 17:57 みゅうみゅう33 みゅうみゅうさんへ 若い頃って、休みがとれたら 🚗で走り回ったり 🏄遊びまくったけど 56歳にもなると 年休取って病院まわりかぁーって ちょっと寂しかったんです。 メンテナンスと考えたら 少し前向きになれたの💛 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チョビクロ 2025/09/23 15:27 身体のメンテナスもしっかりしてるてつさん偉い! ~からの食欲の秋なのか、ボリュームのある晩ごはんですね😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 てつさん(健康道場スタッフ) 2025/09/23 16:06 チョビクロ 心も満タンに🎶 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ココロ 2025/09/23 11:32 てつさん🌻 お忙しい有給休暇でしたね 美味しそうな食事ですね アップの写真綺麗ですよ~🌟 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 てつさん(健康道場スタッフ) 2025/09/23 14:51 ココロ ココロさんへ お褒めを頂くのって こんなに嬉しいんですね❤️ ココロさんのご投稿や丁寧な返信メッセージには お人柄が出ていて素敵です。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ココロ 2025/09/24 00:46 てつさん(健康道場スタッフ) てつさん🌻 ありがとうございます 無理のないように 健康第一で・・・メンテナンス日大事ですね またパワーアップしたてつさん LIVE視聴楽しみにしていますね~ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2025/09/23 11:13 天ぷら美味しそうです! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 てつさん(健康道場スタッフ) 2025/09/23 14:53 退会したユーザー うさぎさんへ 持ち帰る間に冷えちゃったけど そばつゆにつけてパクっとしたら そんなことはどうでも良い 美味しさでした♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 浦ちゃん母 2025/09/23 10:02 てつさん(健康道場スタッフ) いいメンテナンス日和でしたね😊 からの〜 デパ地下はある意味でビュッフェですよね♪ どれにしようかあれこれ悩むのも楽しいですよね♡ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 てつさん(健康道場スタッフ) 2025/09/23 14:57 浦ちゃん母 変わったものを食べようかなとも 考えたのですが、、 冷めてても味わえるをコンセプトに しました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 翼が欲しい虎 2025/09/23 03:35 ご自宅へ帰ると何か不都合な事がある日とか…。 それともホテル宿泊では楽しいことが待っているとか…。 どっちなんでしょうね(笑)。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 masumifumi 2025/09/23 08:37 翼が欲しい虎 てつさんファンがご自宅付近に集まってるのかも?🤭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 浦ちゃん母 2025/09/23 09:59 masumifumi 翼が欲しい虎 てつさん(健康道場スタッフ) 出待ち?親衛隊?笑笑 てつさんは全国区の有名人😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 てつさん(健康道場スタッフ) 2025/09/23 15:10 翼が欲しい虎 なんなんでしょうね、 外泊好きという趣味😊 学生時代はバレーボール、 仕事はたくさんの部署とのチームで 新製品開発したりしたので、 チームプレイが大大大好きですが 何週間かに1回は、 耳を澄ますと虫の声だけ、とか 真っ暗闇で空を見ると星だらけ、 みたいな1人時間が栄養源なんです いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 てつさん(健康道場スタッフ) 2025/09/23 15:24 masumifumi 浦ちゃん母 一般人、凡人、超庶民ですよ👨⚕️ 実はピアノが弾けるとか、 音域がずば抜けてて歌うまとか、 手品がうまいとか、 大食い出来るなどなど 一切ございません。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 浦ちゃん母 2025/09/23 15:35 てつさん(健康道場スタッフ) きっと「静」と「動」で良いバランスを取りながら過ごされているんですね😊 私もたまに(仕事帰りに)近くの神社⛩️の御神木の下のベンチに座って、マイボトルのミネラルウォーター飲みながら、御神木の葉が風に吹かれてザワザワザワ……🌿🌿🌿という音を聞いて更なるパワーを頂いています😊 自分だけのパワースポットがあるって「隠れ家的」(←アレ?どっかでもコメントしたなぁ😅)でいいですよね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 翼が欲しい虎 2025/09/24 07:39 masumifumi あっ、そうでした。 まだサインは練習中だとか…。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 翼が欲しい虎 2025/09/24 07:41 浦ちゃん母 そうですよね。 押しも押されもせぬ、 ライブショップスターですよね。 サンスターの売上、No.1!! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 翼が欲しい虎 2025/09/24 07:44 てつさん(健康道場スタッフ) 気分転換は大切だと思います。 メリハリとか、オンオフ、とか、 いろんな表現がありますが。 マイペース派なので、 チームプレイは苦手ですね。 ひょっとして、 てつさんと真逆なのかもしれないですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 masumifumi 2025/09/22 22:38 病院3軒おつかれさまでした 白和え?おから?どれもおいしそう♡ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 てつさん(健康道場スタッフ) 2025/09/23 16:16 masumifumi 白和え⭐︎おから⭐︎お豆腐ハンバーグ で栄養摂取し、 天そばで満腹とコレステロール祭。 今日の14時までお腹が持ちました🍚 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チワウ 2025/09/22 21:57 メンテナンスの後は自分へのご褒美タイムですね〜✨ 天ぷら、かなりのボリュームですね😳 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 てつさん(健康道場スタッフ) 2025/09/23 16:25 チワウ 天ぷらの量、バレましたね😋 いんげん2、かぼちゃ、海老2、 れんこん、さつまいも、なす でお腹いっぱいでした いいね 返信する
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投稿を表示1日で自分メンテナンスって、芸能人と同じパターンですねっ😊💕
とても素晴らしい👏
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投稿を表示身体のメンテナスもしっかりしてるてつさん偉い!
~からの食欲の秋なのか、ボリュームのある晩ごはんですね😄
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投稿を表示てつさん🌻
お忙しい有給休暇でしたね
美味しそうな食事ですね
アップの写真綺麗ですよ~🌟
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投稿を表示天ぷら美味しそうです!
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投稿を表示いいメンテナンス日和でしたね😊
からの〜
デパ地下はある意味でビュッフェですよね♪
どれにしようかあれこれ悩むのも楽しいですよね♡
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投稿を表示ご自宅へ帰ると何か不都合な事がある日とか…。
それともホテル宿泊では楽しいことが待っているとか…。
どっちなんでしょうね(笑)。
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投稿を表示病院3軒おつかれさまでした
白和え?おから?どれもおいしそう♡
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投稿を表示メンテナンスの後は自分へのご褒美タイムですね〜✨
天ぷら、かなりのボリュームですね😳